Seminar Angst und Panikstörungen
Sa., 12. Apr.
|Basel
Seminarwochenende mit der Methode systemisches Aufstellen. - Wie kann ich Ängste und Panik durchbrechen und besser damit umgehen? Mit Hilmar Frautschi und Susann Maack
Zeit & Ort
12. Apr. 2025, 10:00 – 13. Apr. 2025, 17:00
Basel, Lange Gasse 7, 4052 Basel, Schweiz
Über die Veranstaltung
Dieses Seminar kombiniert Aufstellungsarbeit und dialektisch-behaviorale Therapie (DBT). Es ermöglicht den Teilnehmenden, die zugrunde liegenden inneren Konflikte, unbewussten Muster und familiären Einflüsse zu erkennen und zu transformieren. Die Kombination von systemischer Aufstellungsarbeit mit den DBT-Inhalten wie Achtsamkeit und Emotionsregulation bietet eine tiefgehende Möglichkeit, die Dynamiken von Angst und Panik zu durchbrechen und die Fähigkeit zur aktiven Bewältigung und Akzeptanz von intensiven Gefühlen zu fördern.
Inhalt und Themen
Einführung in die Begrifflichkeiten
mangelndes Selbstwertgefühl
Erschöpfung