Hilmar Frautschi.
Practice for biodynamic psychology and body therapy.

Leitfragen

- Warum kann ich mich aus toxischen Beziehungsmustern nicht lösen und wie erkenne ich sie?

Im Seminar werden wir euch die Dynamik der narzisstischen Gewalt näherbringen, um sie zu erkennen, zu verstehen und hilfreiche Skills für den Umgang damit zu entwickeln. Wir arbeiten theoretisch und praktisch mit Aufstellungen, um den Ursprung sichtbar zu machen. Oft ist der Ursprung im Familiensystem verankert und wiederholt sich in diesem System. Ist der Ursprung toxischer Beziehungsmuster erkannt, geht es darum, sie abzulösen oder Grenzen zu ziehen.

Inhalt und Themen

Einführung in die Begrifflichkeiten
Warum kann ich mich aus toxischen Beziehungsmustern/ narzisstischen Beziehungen nicht lösen?
Wie erkenne ich die Abhängigkeit und Manipulation?
Macht - Ohnmacht
Umgang bei Trennung von Ex-Partner*in, wenn Kinder involviert sind
Traumabonding - Ursache Bindungstraumata
Eigene Muster erkennen, um Beziehungsmuster nicht zu wiederholen
Identitätsschärfung
Abgrenzung von der toxischen Beziehung und wie mache ich das (Tools)?
Wer bin ich, wenn ich aus der toxischen Beziehung ausgetreten bin?